Anda harus mengenali bagaimana perasaan Anda memengaruhi perilaku Anda. Sadarilah kapan emosi marah atau takut mulai muncul sebelum emosi tersebut menguasai diri Anda. 2. Self-Regulation (Manajemen Diri)
Skip the illegal PDF search. These platforms offer DRM-protected high-quality files that you can read on your phone or tablet.
Goleman membagi kecerdasan emosional menjadi lima kemampuan dasar yang dapat dipelajari dan dikembangkan:
Dalam perjalanan hidup, kita sering dihadapkan pada pertanyaan mendasar: "Mengapa ada orang dengan kecerdasan akademis tinggi namun sulit sukses dalam hubungan sosial atau karier? Sebaliknya, mengapa banyak orang dengan kecerdasan biasa-biasa saja justru meraih prestasi luar biasa?" Jawaban atas teka-teki ini mungkin tersembunyi dalam konsep yang disebut , yang dipopulerkan oleh Daniel Goleman.
Kemampuan untuk mengendalikan atau mengarahkan suasana hati dan impuls yang merusak, serta berpikir sebelum bertindak.
Buku ini secara spesifik membahas bagaimana EI diterapkan di tempat kerja dan menjadi faktor pembeda antara "bintang" dan karyawan biasa.
Daniel Goleman menjelaskan bahwa EQ bukanlah bakat bawaan, melainkan keterampilan yang bisa dipelajari dan diasah. Ia membagi kecerdasan emosional menjadi lima domain utama:
Koleksi digital dari perpustakaan umum seperti Perpustakaan Nasional RI (e-resources.perpusnas.go.id) atau Google Books seringkali menyediakan versi digital untuk dipinjam atau dibaca sebagian.
Buku Kecerdasan Emosional karya Daniel Goleman bukan sekadar buku teori psikologi yang membosankan. Buku ini memberikan panduan praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari:
Apakah Anda lebih tertarik membaca tentang penerapan EQ untuk ?
: Mengenali emosi saat emosi itu muncul dan memahami dampaknya terhadap pikiran serta perilaku.
Membaca buku "Kecerdasan Emosional" dapat membantu Anda:
Something went wrong while processing your request, please try again later.